中国語の発音は、日本語にはない声調や独特の聞き慣れない音が多くて難しいよね!
だけど、その難しさの理由を理解し、正しい方法で練習すれば、初心者でも着実に克服できます。
この記事では、中国語の発音が難しいと感じる具体的な理由を解説し、さらに初心者が最短でマスターするための「3つのコツ」をご紹介します。
- 「声調」を徹底的にマスター
- 「ピンイン」の正しい読み方と口の形を意識する
- ネイティブの音声を徹底的にマネする
この記事を読めば、あなたの中国語の発音に対する悩みが解消され、自信を持って学習を進められるようになるはずです。
ぜひ最後まで読んで、中国語の発音マスターへの第一歩を踏み出しましょう!

こんにちは、ゼロから中国語ラボを運営している「ちゅうご先生」です!
この記事は以下のような人におすすめ!
- 中国語を学び始めたばかりの初心者
- 中国語の発音でつまずいている人
- 効率的に中国語の発音を上達させたい人
- 日本人学習者で、日本語との違いを理解しながら発音を学びたい人
- 独学で中国語の発音に取り組んでいる人
なぜ中国語の発音は難しいのか?その理由を徹底解説

中国語の発音に難しさを感じるのは、決してあなただけではありません。
多くの中国語学習者が「中国語の発音は難しい」と感じる。
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その主な理由を具体的に見ていきましょう。
- 日本語にはない「声調(四声)」の壁
- 似ているようで違う「子音・母音」の聞き分け・発音
- 「ピンイン」の読み方が日本語とは異なる
- 聞き慣れない「R化音」「軽声」などの特殊な発音
- 口の形や舌の位置が日本語と大きく違う
一つ一つ詳しく解説していきます。
中国語発音を難しく感じる理由:日本語にはない「声調(四声)」
中国語の最大の特徴が「声調(四声)」です。
声調とは、音の高さの変化によって意味が変わるもので、日本語には存在しない概念です。
日本語にはこのような明確な声調の区別がないため、日本人にとっては「同じ音に聞こえる」のが難しさの原因です。
例えば、「ma」という音でも、声調が変われば全く異なる意味になります。
- 第一声 (陰平): 高く平らに伸ばす音(例: mā 媽:お母さん)
- 第二声 (陽平): 低いところから高く上げる音(例: má 麻:麻)
- 第三声 (上声): 少し下げてから上げる音(例: mǎ 馬:馬)
- 第四声 (去声): 高いところから一気に下げる音(例: mà 罵:叱る)
声調を正確に発音できるようになると、聞き取りも一気に向上します。
まずはこの声調を「歌うように覚える」ことが克服の第一歩です。
声調を正確に発音できないと、相手に正しく意味が伝わらないため、学習でつまずきやすいポイントとなります。
中国語発音が難しいと感じるポイント:似ているようで違う「子音・母音」
中国語には、日本語にはない子音や母音が数多くあります。
特に、日本人には同じように聞こえるが、実際には発音の仕方が全く異なる音が多数あります。
例えば:
日本語の感覚で発音すると間違って伝わる可能性があります。
口の形や舌の位置が日本語とは大きく異なるため、意識的な練習が必要です。
少しずつ音ごとに舌の位置や口の形を意識して練習し慣れるのが上達のコツです。
発音が難しいと感じる落とし穴:「ピンイン」の読み方が日本語と異なる!
中国語の読み方をアルファベットで表記したものを「ピンイン(pīnyīn)」と言います。
中国語を学ぶときに使う「ピンイン(拼音)」は、アルファベット表記のようでありながら、実は英語とも日本語ローマ字とも違う読み方をします。
例えば:「c」は「ツ」、「q」は「チィ」、「x」は「シィ」に近い音で発音されます。
また、「z」「zh」「j」なども、日本人には区別が難しい音が多いです。
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ピンインを「文字」ではなく「音」として覚えることが大切です。ローマ字読みの感覚で覚えてしまうと、後々発音を矯正するのが難しくなるため、初期段階での正しい学習が不可欠です。
聞き慣れない「R化音」「軽声」など特殊な中国語発音の難しさ
中国語には、「R化音(アール化)」や「軽声」といった特殊な発音があります。
- R化音: 一部の単語の語尾に「儿(er)」が付くことで、音が変化する現象です。
例えば、「快点儿 (kuài diǎnr)」「慢点儿 (màn diǎnr)」
「高点儿 (gāo diǎnr)」「低点儿 (dī diǎnr)」
「一点儿 (yī diǎnr)」のように、舌を巻くような発音になります。 - 軽声: 語気の変化によって、本来の声調が弱くなり、軽く短く発音される音です。
意味の区別には直接関わりませんが、自然な中国語を話す上で重要になります。
これらの特殊な発音も、日本語にはないため、慣れるまでに意識して練習しましょう。
中国語発音が難しい最大の理由:口の形・舌の位置の違い
日本語は、比較的口を大きく開けずに話せる言語ですが、中国語は、発音によって口の形や舌の位置を大きく変える必要があります。
特に、舌を丸める「そり舌音」や、唇を突き出す「唇歯音」など、日本語にはない口腔運動が求められます。
- 舌を丸める「そり舌音」:「 zh」,「 ch」, 「sh」, 「r 」
舌先を上あごの奥に反らせて発音する音です。日本語にはない発音のため、慣れるまで練習が必要です。「 中国(zhōng guó)」「 吃饭(chī fàn)」「喝水(hēī shuǐ)」「 日本(rì běn)」 - 唇を突き出す「唇歯音」:「f」例:「 饭(fàn)」
下唇を上の前歯に軽く当てて、その隙間から息を出すようにして発音する音です。日本語の「ふ」や「ヴ」とは異なり、唇を丸めるのではなく、歯と唇の摩擦を意識します。日本語の「フ」よりも息の摩擦音が強く、英語の ‘f’ に近い発音です。
これらの発音は、口の形や舌の位置を意識的に変えて、鏡を見ながら練習したり、ネイティブの口元を観察したりすることが効果的です。
初心者でも最短で中国語の発音を克服する3つのコツ

中国語の発音が難しい理由が分かったところで、ここからは具体的にどのように克服していけば良いのか、初心者が最短でマスターするための3つのコツをご紹介します。
中国語の発音を上達させるためには【最重要】「声調」を徹底的にマスターする
声調は、中国語の意味を決める最重要ポイント。
- 声調記号と声調変化のルールを理解する:
まずは第一声から第四声、そして軽声の基本的な音の高さをしっかりと覚えましょう。加えて、声調同士が組み合わさった時に音が変化する「声調変化」のルールも学びましょう(例:第三声+第三声 → 第二声+第三声)。 - 声調符号を意識して発音する:
教材のピンインに書かれた声調符号を必ず確認し、その通りに発音する癖をつけましょう。最初はゆっくりで構いません。 - 音声を聞きながら、声調を指でなぞる:
ネイティブの音声を再生しながら、その声調の変化を指で空中に描くようにして、視覚と聴覚で同時に覚える練習は非常に効果的です。 - 発音アプリやオンラインレッスンを活用する:
最近では、AIが声調を判定してくれるアプリや、ネイティブ講師から直接フィードバックをもらえるオンラインレッスンがあります。積極的に活用し、自分の発音が正しいかを確認しましょう。
最初は難しく感じても、「メロディ」として覚えると習得しやすくなります。
アプリやYouTubeで声調練習専用の音声を繰り返し聞き、
自分の発音を録音して比べるのがおすすめです。
中国語の発音を上達させるためには「ピンイン」の正しい読み方と口の形を意識する
ピンインは中国語の「発音記号」です、読み方はローマ字と異なります。
ピンインや発音に不安がある方は、HSK1級単語を1週間でマスター!音声クイズ+無料PDFで楽しく学ぶ学習法や【完全版】中国語ピンインの覚え方初心者でも1週間でマスターできる勉強法も参考にしてください。
ローマ字読みの先入観を捨て、ゼロから正しい読み方を習得しましょう。
- ピンイン表と発音解説動画を活用する:
中国語の教材には必ずピンイン表が載っています。子音と母音を一つずつ丁寧に確認し、発音解説動画などで口の形や舌の位置を参考にしながら発音練習をしていきましょう。特に、日本語にはない子音(j,q, x, zh, ch, sh, rなど)や母音(üなど)は重点的に練習しましょう。 - 似ている音の聞き分け練習:
例えば「shi」と「si」、「z」と「zh」のように、日本人には区別が難しい音は、音声を聞き比べながら、それぞれの音の違いを耳で捉える練習を繰り返しましょう。 - 鏡を見ながら口の形をチェックする:
発音する際に、自分の口の形が正しいか鏡で確認するのも有効です。特に「ü」の口笛のような形や、「r」のそり舌音などは、意識的に口の形を作る必要があります。
最初から正しい発音で練習し、
「音声+口の形+舌の位置」の3点を同時に意識するのが効果的です。
中国語の発音を上達させるためにはネイティブの音声を徹底的に「マネ」する
ネイティブ発音を徹底的に模倣(シャドーイング)することが最短ルートです。
- シャドーイング:
音声を聞きながら、少し遅れて影(シャドー)のように追いかけて発音する練習です。発音だけでなく、イントネーションやリズムも身につきます。 - オーバーラッピング:
音声と同時に重ねて発音する練習です。
シャドーイングよりも難易度は上がりますが、より正確な発音やリズムを習得できます。 - 発音アプリや辞書アプリの音声機能を使う:
単語やフレーズの発音を何度も再生し、繰り返しマネして発音しましょう。 - 映画やドラマのセリフを真似る:
好きな中国語の映画やドラマのセリフを繰り返し聞いて、登場人物になりきって発音を真似してみましょう。楽しみながら自然な発音が身につきます。 - ネイティブのフィードバックを得る:
オンラインレッスンや言語交換パートナーなどを見つけて、自分の発音を聞いてもらい、具体的にどこが違うのかフィードバックをもらうのが最も効果的です。
教材や動画で「聞く→真似する→録音して確認する」を毎日繰り返すと、
1週間でも驚くほど発音が改善します。
発音練習を続けるためのヒントと注意点

発音練習は一朝一夕で身につくものではありません。
継続が何よりも重要です。
最初から完璧な発音を目指さない
「完璧に発音しないとダメだ」と自分を追い込みすぎると、学習が苦痛になってしまいます。
最初は多少間違っていても大丈夫。
大切なのは、積極的に口に出して練習することです。
間違いを恐れず発音することが大切です。
短時間でも毎日発音練習を継続する
毎日30分まとめて練習するよりも、10分を3回に分けて練習する方が効果的です。
10分でも毎日続けると、確実に上達します。
通勤時間や家事の合間など、隙間時間を見つけて短時間でも毎日中国語の音に触れる習慣をつけましょう。
楽しみながら学習できる発音教材やツールを見つける
自分が「楽しい」と感じる方法で勉強を続けることが、モチベーション維持の鍵です。
好きな中国語の歌を歌ってみたり、中国語のニュースを聞いてシャドーイングしたり、ゲーム感覚で学べる発音練習アプリやAI発音評価ツールを活用しましょう。
自分の発音を録音して客観的に聞く
自分では気づかない癖を発見できます。
自分の発音を録音し、ネイティブの音声と聞き比べることで、どこが違うのかを客観的に把握できます。
最初は恥ずかしいかもしれませんが、上達のためには非常に有効な方法ですので、ぜひスマートフォンの録音機能などを活用し練習しましょう。
中国語発音に対するよくある疑問Q&A

- Qなぜ中国語発音はこんなに難しいの?
- A
日本語にない声調・発音・口の形の違いがあるためです。慣れれば確実に克服できます。
- Q独学でも大丈夫?
- A
可能ですが、音声付き教材やアプリを併用することおすすめします。
しないと自己流発音に陥りがちです。
- Q発音と単語、どちらを優先すべき?
- A
まず発音!
悪いクセがつくと、後で修正が非常に大変だからです。
- Q発音を上達させる一番の近道は?
- A
ネイティブ音声の模倣(シャドーイング)が最短ルートです。
まとめ:中国語の発音を制する者は中国語を制す
中国語発音は難しいと感じるのが普通です。
ピンインや発音に不安がある方は、HSK1級単語を1週間でマスター!音声クイズ+無料PDFで楽しく学ぶ学習法や【完全版】中国語ピンインの覚え方初心者でも1週間でマスターできる勉強法も参考にしてください。
しかし、「声調」「ピンイン」「ネイティブ模倣」という3つのコツを実践すれば、
初心者でも1週間で明確に変化を実感できます。
楽しみながら、毎日少しずつでも良いので継続して練習することが、中国語の発音を克服して、自信を持ってコミュニケーションできるようになるための最短ルートです。
正しい発音が身につけば、リスニングもスピーキングも一気に上達します。
焦らず、毎日少しずつ練習を続けてみましょう。
今日から、あなたの発音トレーニングを始めてみてください。
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