HSK4級に合格するには、どれくらいの勉強時間が必要か気になりますよね。
独学でも3ヶ月で合格できるのか、効率的な勉強法を知りたい方は多いはずです。
本記事では、HSK4級合格に必要な勉強時間の目安と、3ヶ月で合格を目指す具体的な学習スケジュールを詳しく紹介します。
HSK4級の効果的な勉強法については、こちらのHSK4級で単語が「覚えられない」のはなぜ？中級の壁を突破する3つの暗記術もあわせてご覧ください。
この学習スケジュールは、私が実際にクライアントに指導し、成果を出してきた方法そのまま。
机上の空論ではなく、効果が実証されたスケジュールです。
たとえば、私のクライアントかなさん（28歳、会社員）。
中国語学習歴は1年半、HSK3級を持っている状態からスタートしました。
彼女はこのスケジュールを実践し、3ヶ月で210点を取り合格を手にしました。
この記事を読み終えるころには、あなたも 「3ヶ月で合格レベルに到達するための具体的なステップ」 を手にすることができます。
【実践編】3ヶ月でHSK4級合格に必要な勉強時間と学習スケジュール
HSK4級って、3ヶ月で本当に合格できるの？と思う方も多いはず。
と思う方も多いはず。
結論から言うと、正しい計画と勉強時間の配分をすれば十分可能です！
3ヶ月という限られた時間だからこそ、無駄を無くして、合格に直結する勉強に集中できるのです。
では、具体的なスケジュールを月ごとにわかりやすく紹介します。
【1ヶ月目】HSK4級勉強時間の使い方と基礎固めフェーズ
HSK4級基礎固めフェーズは、中国語の基礎をしっかり固める期間です。
文法や語彙の理解を深めることで、後半のリスニングや読解にもスムーズに進めます。
焦らず、丁寧に“土台づくり”をしていきましょう。
- HSK4級の1200語のうち、800語をマスターする
- 基本文法を完璧にする
- リスニングの「聞き取れない音」を克服する
週ごとの学習内容
【第1週:語彙と文法の棚卸し】
まず、自分が今どれくらいの語彙を知っているかを確認します。
やること:
- HSK4級単語リストを入手(公式サイトやアプリで無料)
- 1日100語ずつチェックして、「知っている/知らない」を仕分け
- 知らない単語をリストアップ(これが優先的に覚えるべき単語)
- 基本文法の復習(「把」構文、「被」構文、方向補語など)
時間配分: 1日1時間
- 語彙チェック: 30分
- 文法復習: 30分
かなさんは、1200語のうち約400語が「曖昧/知らない」でした。
これを知っているだけで、「やるべきこと」が明確になり、モチベーションが上がりますよね!
【第2週:語彙の集中暗記+リスニング基礎】
やること:
- 新しい単語を1日40語ずつ覚える(第1週で見つけた「知らない単語」から)
- 単語は必ず「音」で覚える(ピンイン+音声)
- リスニング基礎練習:HSK3級レベルの音声を使って、ディクテーション（書取り）
時間配分: 1日1.5時間
- 単語覚える: 1時間(朝30分、夜30分)
- リスニング: 30分
単語覚えるコツ
(ネイティブ視点): 日本人は「漢字を見て意味が分かる」だけで覚えた気になりがちです。
でも、試験では:
- リスニングで「音を聞いて意味が分かる」
- 読解で「すぐに意味を思い出せる」
- 作文で「正しく使える」
という3つの能力が必要です。
だから、単語カードやアプリで覚えるときは:
- 音声を聞く
- ピンインを見る
- 漢字を見る
- 意味を確認する
- 例文を読む
この順番で覚えてください！
【第3週:語彙の定着+リスニング実践】
やること:
- 第2週で覚えた単語の復習(忘れているものを復習)
- 新しい単語を1日40語ずつ追加
- リスニング:HSK4級レベルの音声でディクテーション開始
- 初めてHSK4級の過去問(リスニングのみ)を解いてみる
時間配分: 1日2時間
- 単語(復習+新規): 1時間
- リスニング: 1時間
この週でかなさんは初めて過去問を解いて、リスニング52点でした。
「全然聞き取れない…」と落ち込んでいましたが、これは正常です!
むしろ、今の自分のレベルを知ることが大事なんです。
過去問を解いたら:
- どのパーツが苦手か(第1、第2、第3部分のどれか)
- どんな問題タイプで間違えたか
- 聞き取れなかった単語は何か
をメモしておきましょう。
これが、2ヶ月目の対策に活きてきます。
【第4週:読解の基礎固め】
やること:
- 単語の復習を継続(1日30分)
- 読解の基礎練習:HSK4級の第1部分(空欄補充)を10問ずつ
- 文法問題集を使って、弱点文法を工夫する
- リスニングは毎日30分継続
時間配分: 1日2時間
- 単語復習: 30分
- 読解: 1時間
- リスニング: 30分
読解の第1部分は、実は語彙力と文法力のテストです。
ここで点を落とすということは、まだ基礎が固まっていないということ。
私がよく見る間違いパターン:
- 「虽然〜但是〜」(〜だけれども〜)の「但是」を入れ忘れる
- 「不但〜而且〜」(〜だけでなく〜も)の語順を間違える
- 副詞の位置が分からない(例:「都」「也」「才」など)
こういった文法ミスを、この段階で徹底的に解決しましょう！
「完璧じゃなくてもOK！」の気持ちでコツコツ続けてくださいね。
【2ヶ月目】HSK4級勉強時間を活かす実践力養成フェーズ
HSK4級実践力養成フェーズではいよいよ実践モード！
リスニング・読解・作文のそれぞれを「試験形式」で練習して、実際に使える中国語力を身につけます。
この時期は“量より質”を意識するのがコツです。
- 残りの400語をマスターする
- 各パーツの解法テクニックを習得する
- 過去問で180点以上を安定して取れる
週ごとの学習内容
【第5週:リスニング強化週間】
1ヶ月目で基礎を固めたので、ここからは「試験で点を取る技術」を磨きます。
やること:
- リスニング第3部分の集中練習
- 「先読みテクニック」の実践
- 1日1セット(音声3-4本)を解く→復習→ディクテーション
- 単語は1日20語ずつ追加(残り400語のうち140語)
時間配分: 1日2時間
- リスニング: 1.5時間
- 語彙: 30分
リスニング第3部分の攻略法(復習):
- 質問と選択肢を先読み(10秒)
- キーワードをメモ
- 音声を聞きながら、メモに○や×をつける
- 2回目の放送で確認
かなさんは、この「先読み+メモ」を実践しただけで、第3部分の正答率が50%→70%に上がりました。
【第6週:読解強化週間】
やること:
- 読解第2部分(文の並び替え)を集中練習
- 読解第3部分(長文)を1日2-3題
- 速読トレーニング:制限時間を設けて解く
- 単語は1日20語ずつ継続
時間配分: 1日2時間
- 読解: 1.5時間
- 語彙: 30分
読解第2部分のコツ
(ネイティブの視点): 日本人が苦手な「文の並び替え」ですが、実は中国語には決まった展開パターンがあります。
よくあるパターン:
- 導入(話題提示)→ 説明 → 結論
- 問題提起 → 原因 → 解決策
- 現象 → 理由 → 影響
そして、つなぎ言葉（接続詞）に注目:
- 「首先〜然后〜最后〜」(まず〜次に〜最後に)
- 「因为〜所以〜」(なぜなら〜だから)
- 「虽然〜但是〜」(〜だけれども)
これらの接続詞を見つければ、順序は自然と分かります。
【第7週:作文強化週間】
やること:
- 作文第1部分(並び替え)を毎日10問
- 作文第2部分(80字作文)のテンプレート習得
- 実際に5つの作文テーマで書いてみる
- 可能ならネイティブにチェックしてもらう
時間配分: 1日2時間
- 作文: 1.5時間
- 語彙復習: 30分
80字作文の黄金テンプレート(私が生徒に教えている型):
【導入文】(20字程度)
話題の提示 + 指定単語1つ使用
【展開文】(40字程度)
具体例や理由 + 指定単語3つ使用
【結論文】(20字程度)
まとめ + 指定単語1つ使用例えば、指定単語が「运动(運動)、健康(健康)、坚持(続ける)、身体(体)、习惯(習慣)」の場合:
【導入】我认为运动对健康非常重要。(運動は健康にとても重要だと思います)
【展開】每天坚持运动可以让身体更强壮。我有一个好习惯,就是每天早上跑步三十分钟。
(毎日運動を続けることで体がより丈夫になります。
私には良い習慣があり、それは毎朝30分ジョギングすることです)
【結論】所以,大家都应该养成运动的习惯。(だから、みんな運動の習慣を身につけるべきです)
合計:約82字このテンプレートを使えば、どんなテーマでも10分以内に書けますし、文法ミスも減ります。
【第8週:総合演習週間】
やること:
- 過去問を2セット解く(本番と同じ時間配分で)
- 間違えた問題を徹底的に復習
- 弱点パーツを集中的に補強
- 語彙の最終確認(1200語全体を復習)
時間配分: 1日2.5時間
- 過去問(1セット): 2時間
- 復習: 30分 (過去問を解く日は他の勉強は休む)
この週でかなさんは:
- 1回目の過去問:188点(リスニング68、読解72、作文68)
- 2回目の過去問:195点(リスニング70、読解78、作文67)
と、安定して180点を超えられるようになりました!
この1ヶ月で、自分の弱点が見えてくるはず。
苦手分野をそのままにせず、しっかり復習して次の「本番対策フェーズ」へ進みましょう💪
【3ヶ月目】HSK4級合格直前！勉強時間の最終調整と本番対策
HSK4級最終調整と本番対策のフェーズで試験に慣れる練習と時間配分の調整がメインです。
模擬試験を取り入れながら、実際の試験環境を意識して学習を進めましょう。
- 過去問で200点以上を安定して取る
- 試験当日のシミュレーション
- メンタル面の準備
週ごとの学習内容
【第9週:実戦演習①】
やること:
- 過去問を3セット解く(週に1回ペース)
- 毎回、本番と同じ時間・環境で解く
- 間違えた問題は必ずノートにまとめる
- 弱点分野の克服(毎日1時間)
時間配分:
- 過去問の日:2.5時間(週3回)
- 弱点克服の日:1時間(週4回)
ここで重要なのは、本番と同じ環境で解くことです:
- 朝9時スタート(本番の試験時間に合わせる)
- 途中で休憩しない
- スマホは見ない
- 時計を置いて、時間を意識する
かなさん最初は家で気軽に解いていたんですが、カフェで本番を想定して解いたところ、「周りの音が気になる」「時間配分が甘い」といった問題に気づきました。
本番で焦らないために、今のうちに本番シミュレーションをしておきましょう！
【第10週:実戦演習②+弱点克服】
やること:
- 過去問をさらに2セット
- これまでに間違えた問題を全て解き直す
- 特に苦手な問題タイプを集中練習
- 語彙の最終チェック(忘れている単語を復習)
時間配分: 1日2時間
この段階で、過去問の点数が:
- 200点以上:順調！このまま継続
- 180-199点:あと一歩！弱点パートを強化
- 180点未満:焦らないで。苦手パーツを集中的に復習
私の経験上、過去問で安定して190点以上取れていれば、本番でも180点以上は確実です。
なぜなら、本番では少し緊張して点数が下がることが多いからです。
逆に言えば、練習で180点ギリギリだと、本番で不合格になるリスクがあります。
【第11週:総仕上げ】
やること:
- 過去問1セット(最終確認)
- これまでのミスノートを全て見直す
- 作文のテンプレートを再確認
- リスニングの「先読み」を最終練習
- 試験会場の確認(場所、行き方、所要時間)
時間配分: 1日1.5時間
この週は、新しいことはやらないでください!
新しい単語を覚えようとしたり、新しい問題集に手を出したりすると、逆に混乱します。
これまでやってきたことの復習に集中しましょう！
メンタル面の準備も重要です:
- 「絶対に合格する！」と自分に言い聞かせる
- 睡眠時間をしっかり取る(最低7時間)
- 前日は軽い復習だけにして、リラックスする
「やれることはやった」と思えるなら、前日はゆっくり休んでください。
【第12週:試験週間】
試験3日前:
- 軽い復習のみ(1時間程度)
- 単語の最終チェック
- リラックスできることをする(映画を見る、散歩するなど)
試験前日:
- 持ち物チェック(受験票、身分証明書、筆記用具、時計)
- 試験会場までの経路を確認
- 早めに就寝(22時までにベッドに入る)
- 絶対に新しい勉強はしない!
試験当日:
- 試験開始2時間前に起床
- 軽い朝食(食べ過ぎない)
- 試験会場に30分前到着
- トイレを済ませる
- リラックスして、深呼吸
「今までやってきた自分を信じる」ことが合格への一番の近道です✨
HSK4級勉強時間の目安と1日の学習内容の具体例
HSK4級勉強時間の目安として、1日2時間って言われても、具体的に何をすればいいの？
という質問をよく頂ます。
ここでは、平日と休日の具体的なスケジュール例を紹介します。
平日のHSK4級勉強時間スケジュール（1ヶ月目の例）
HSK4級限られた勉強時間でもしっかり成果を出す平日スケジュールを紹介します。
大事なのはスキマ時間でコツコツ積み重ねていくこと。
朝(6:30-7:00):30分
- 起床後すぐ、語彙を20語復習
- 音声を聞きながら、通勤準備
通勤時間(7:30-8:00):30分
- 電車の中でリスニングアプリ
- または、単語アプリで新しい語彙20語を覚える
昼休み(12:30-12:45):15分
- ランチ後、読解問題を3-5問
- または、作文の並び替え問題を5問
帰宅後(21:00-22:00):1時間
- リスニングのディクテーション:30分
- 読解または作文の練習:30分
就寝前(22:30-22:45):15分
- その日覚えた単語の最終復習
- 翌日の勉強内容を確認
合計:約2時間30分
このように、スキマ時間を活用すれば、忙しい社会人でも1日2時間以上は確保できますよ。
続けられるリズムを見つければ、無理なく勉強が続けられます。
休日のHSK4級勉強時間スケジュール（2ヶ月目の例）
休日のHSK4級勉強時間は、「集中×リラックス」のバランスが大事。
午前(9:00-11:30):2.5時間
- 過去問1セットを本番と同じ時間配分で解く
- リスニング30分、読解40分、作文25分
- 途中休憩なし!
昼食・休憩(11:30-13:00)
午後(13:00-15:00):2時間
- 午前に解いた過去問の復習
- 間違えた問題を全てノートにまとめる
- 聞き取れなかった音声をディクテーション
夕方(16:00-17:00):1時間
- 弱点分野の集中練習
- 例:リスニング第3部分を3本解く
- または、作文を2題書く
合計:約5.5時間
休日は、平日にできない「まとまった時間が必要な勉強」(過去問演習)に集中しましょう！
忙しい社会人のためのHSK4級勉強時間・1ヶ月集中プラン
「3ヶ月も時間がない！来月試験なんです！」という人のために、1ヶ月集中プランも用意しました。
ただし、このプランは:
- すでにHSK3級レベルの実力がある
- 1日3時間以上勉強できる
- 土日は5時間以上勉強できる
という条件を満たす人向けです。
忙しくても、やるべきことが明確なら続けられます。
HSK4級勉強時間を最大化する1ヶ月集中スケジュール
時間がない中でも“効率重視”で進めるのがポイントです。
【第1週:基礎の超高速チェック】
平日(月-金):毎日3時間
- 単語:1日80語ずつ覚える(朝1時間、夜30分)
- リスニング:HSK4級の音声を1日1時間ディクテーション
- 読解:第1部分を1日20問(30分)
土日:各5時間
- 土曜:語彙200語+リスニング2時間+読解1時間
- 日曜:過去問1セット(2.5時間)+復習2.5時間
この週の目標:
- 語彙600語をマスター
- HSK4級の問題形式に慣れる
- 現在の実力を把握(過去問1回目)
【第2週:弱点の集中補強】
平日(月-金):毎日3時間
- 単語:1日60語+復習30分(合計1時間)
- 弱点パーツの集中練習:2時間
- リスニングが苦手→第3部分を毎日5本
- 読解が苦手→長文を毎日5題
- 作文が苦手→毎日2題書く
土日:各5時間
- 土曜:過去問2セット目(2.5時間)+復習2.5時間
- 日曜:弱点パーツの超集中練習5時間
この週の目標:
- 単語1000語をマスター
- 弱点パーツで60%以上正解できる
- 過去問で170点以上
【第3週:実戦演習】
平日(月-金):毎日3時間
- 語彙:残りの200語+全体復習(1時間)
- 過去問の弱点問題を解き直し(1時間)
- 新しい過去問セットを1パーツずつ(1時間)
土日:各5時間
- 土曜:過去問3セット目(2.5時間)+復習2.5時間
- 日曜:過去問4セット目(2.5時間)+復習2.5時間
この週の目標:
- 単語1200語を完全マスター
- 過去問で180点以上を安定して取る
- 全パーツで65%以上正解できる
【第4週:最終調整】
月-火–水:毎日2時間
- 過去問5セット目(月曜)
- これまでの間違いノートを全復習(火曜・水曜)
- 作文テンプレートの最終確認
木-金:毎日1時間
- 軽い復習のみ
- リラックスタイムを増やす
- 睡眠時間を確保(8時間)
土曜:試験前日
- 勉強は30分まで!
- 持ち物チェック
- 早めに就寝
日曜:試験当日
- 合格を信じて、全力で尽す！
「短期集中で結果を出す」ために、1日1日の時間を大切に使いましょう⏰
HSK4級勉強時間を無駄にしない1ヶ月プランの注意点
このプランは、正直かなりハードです。
集中プランは効果的ですが、無理をしすぎると逆効果になることも。
私のクライアントでこのプランを実行したけんじさんは、「人生で一番勉強した1ヶ月だった」と言っていました。
でも、結果は見事217点で一発合格!
1ヶ月プランで成功するコツ:
- 最初の2週間が勝負:ここでサボると後が厳しい
- 睡眠時間は削らない:効率が落ちるだけ
- 完璧を目指さない:80%の理解で次に進む
- 息抜きも計画に入れる:週に1回は完全オフの日を作る
頑張ることも大切ですが、休むことも実は大事。
バランスを取りながら、楽しく学ぶ気持ちを忘れないでくださいね。
自分に合ったHSK4級勉強時間プランの選び方
「3ヶ月プラン」と「1ヶ月集中プラン」、どちらを選ぶか迷う方も多いですよね。
ここでは、それぞれを比較しながら、自分に合う学習プランを見つけましょう。
3ヶ月プランがおすすめの人:
- 初めてHSK4級を受験する
- 中国語学習歴が2年未満
- 仕事や学校が忙しい
- 確実に合格したい
1ヶ月プランがおすすめの人:
- HSK3級を持っている
- すでに基礎力がある
- 急いで資格が必要
- 1日3時間以上勉強できる
迷ったら、3ヶ月プランをおすすめします。
余裕を持って勉強できますし、焦って詰め込むよりも、確実に力が付きます。
大事なのは“合うやり方を見つける”こと。
あなたのペースで続けられるプランを選んで、無理なく合格を目指しましょう🌸
まとめ：HSK4級勉強時間の目安と最短合格へのポイント
HSK4級の合格には、およそ200〜300時間の勉強時間が目安です。
3ヶ月で合格を目指すなら、1日2〜3時間をコツコツ積み重ねていくのがポイント。
大事なのは:
- 計画を立てたら、完璧を目指すより、続けること
- 弱点を見つけたら、すぐに克服すること
- 過去問で本番をシミュレーションすること
そして、勉強時間の目安を押さえたら次はどうやって勉強するかが大事です。
具体的な勉強法は、こちらの「HSK4級で単語が「覚えられない」のはなぜ？中級の壁を突破する3つの暗記術で詳しく解説しているので、ぜひあわせてチェックしてみてください。
あなたも同じステップを踏めば、3ヶ月後には合格に手が届きます。
あなたのHSK4級合格を応援しています！💪
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